Wybierz plan treningowy dopasowany do Twoich celów

Znajdziesz tutaj programy treningowe dla każdego poziomu zaawansowania

12-tygodniowy program rozwoju siły i wydolności dla osób trenujących regularnie

12-tygodniowy plan redukcji tkanki tłuszczowej i budowy mięśni dla początkujących i średniozaawansowanych

12-tygodniowy plan poprawy mobilności, stabilności i codziennej sprawności

12-tygodniowy program jednoczesnej redukcji tłuszczu i budowy masy mięśniowej

12-tygodniowy plan łączący trening siłowy z interwałowym dla maksymalnego spalania i tonizacji

12-tygodniowy spersonalizowany plan treningowy z pełnym wsparciem online

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.