Opis

ProgresMentor – Twój osobisty przewodnik treningowy

Name: ProgresMentor - Indywidualne Prowadzenie Online
SKU: 3227
Availability: InStock

WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM TRENINGOWY

Indywidualny plan treningowy to dopiero początek Twojej przygody z treningiem. ProgresMentor to kompleksowe rozwiązanie dla osób, które pragną osiągnąć maksymalne rezultaty pod okiem doświadczonego trenera. To więcej niż zwykły plan treningowy – to osobisty mentor aktywności fizycznej dostępny na każdym etapie Twojej przygody po lepsze jutro!

CO WYRÓŻNIA PROGRESMENTOR?

✅ Regularne zadania edukacyjne – otrzymujesz nie tylko plan treningowy, ale również spersonalizowane zadania obejmujące analizę nawyków żywieniowych, techniki zarządzania stresem, optymalizację snu, nawodnienie organizmu oraz świadome podejście do jedzenia – każdy aspekt dopasowany do Twojego aktualnego poziomu i potrzeb.

✅ Regularna analiza postępów – co dwa tygodnie przesyłasz raport z wykonanych treningów i zadań, na podstawie którego wprowadzam niezbędne modyfikacje.

✅ Bieżące korekty planu – Twój program treningowy i żywieniowy jest dynamicznie dostosowywany w oparciu o osiągane wyniki i zmieniające się potrzeby.

✅ Stały kontakt z trenerem – masz możliwość konsultacji i zadawania pytań w trakcie realizacji programu (komunikator, email).

✅ Analiza techniki – na podstawie przesyłanych filmów z wykonywanymi ćwiczeniami otrzymujesz profesjonalne wskazówki dotyczące poprawnej techniki.

✅ Wsparcie motywacyjne – pomagam przezwyciężyć trudności i utrzymać wysoki poziom zaangażowania nawet w kryzysowych momentach.

✅ Edukacja zdrowotna – z każdym zadaniem otrzymujesz porcję wiedzy, która pozwala Ci lepiej zrozumieć procesy zachodzące w Twoim organizmie i świadomie budować zdrowe nawyki na całe życie.

✅ Strategiczne przerwy regeneracyjne – planuję dla Ciebie odpowiednie momenty na regenerację, które pozwalają organizmowi odpocząć i przygotować się do kolejnych etapów.

DLA KOGO JEST PROGRESMENTOR?

Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które:

✅ Potrzebują regularnej motywacji i wsparcia.
✅ Chcą systematycznie śledzić i optymalizować swoje postępy.
✅ Cenią sobie indywidualne podejście i bieżące dostosowywanie planu.
✅ Zależy im na szybszych i bardziej spektakularnych efektach.
✅ Potrzebują korekty techniki wykonywania ćwiczeń.

ZASTANAWIASZ SIĘ, JAK WYGLĄDA NASZA WSPÓLNA DROGA DO SUKCESU?

Krok 1: Kompleksowa konsultacja wstępna.
Po zakupie ProgresMentora otrzymasz szczegółową ankietę dotyczącą Twojej historii treningowej, nawyków żywieniowych, stylu życia i celów. Na podstawie tych informacji przeprowadzimy pierwszą rozmowę, podczas której wspólnie ustalimy realistyczne cele krótko- i długoterminowe oraz omówimy strategię ich osiągnięcia.

Krok 2: Stworzenie spersonalizowanego planu bazowego.
W ciągu 5 dni roboczych otrzymasz indywidualny plan treningowy i zestaw początkowych zadań, które będą fundamentem naszej współpracy. Plan uwzględnia Twój poziom zaawansowania, dostępność sprzętu, ograniczenia zdrowotne oraz cele, które chcesz osiągnąć.

Krok 3: Efektywny system raportów postępu.

Co 2-3 tygodnie będziesz przesyłać raport z wykonanych treningów i zadań uzupełniających za pomocą specjalnie przygotowanego formularza. Taki przedział czasowy to optymalny balans – pozwala na wdrożenie zmian w treningu i zaobserwowanie realnych efektów, jednocześnie umożliwiając mi dokładną analizę Twoich postępów i dostosowanie kolejnych etapów programu. Dzięki temu współpraca jest efektywna bez zbędnego przeciążania Cię obowiązkami częstego wysyłania raportów.

Krok 4: Dynamiczna optymalizacja programu.
Na podstawie Twoich regularnych raportów oraz przesyłanych zdjęć i materiałów wideo dokonuję szczegółowej analizy Twojej techniki, postępów i proporcji sylwetki. Dzięki temu wizualnemu feedbackowi mogę precyzyjnie korygować Twój plan treningowy i zadania uzupełniające, dostosowując je idealnie do Twoich potrzeb i aktualnej formy.

Krok 5: Ciągłe wsparcie mentorskie.
Przez cały okres współpracy masz dostęp do mojego wsparcia za pośrednictwem wybranego komunikatora. Pomagam rozwiązywać pojawiające się trudności, odpowiadam na pytania oraz dostarczam motywacji w momentach zwątpienia. Jestem dostępny w ustalonych godzinach w dni robocze, zapewniając odpowiedź w ciągu 24 godzin.

Krok 6: Regularne zadania edukacyjne.
W ramach programu ProgresMentor otrzymujesz regularne zadania, które wykraczają poza sam trening fizyczny. Te starannie opracowane materiały edukacyjne obejmują analizę nawyków żywieniowych, techniki zarządzania stresem, optymalizację snu, nawodnienie organizmu oraz świadome podejście do jedzenia. Każde zadanie jest dopasowane do Twojego aktualnego etapu i stanowi fundament długotrwałych zmian w Twoim stylu życia – nie tylko pomagają Ci osiągnąć doraźne cele, ale budują trwałe nawyki i wiedzę, która pozostanie z Tobą na lata.

Krok 7: Etap progresji treningowej
System ProgresMentor opiera się na zasadzie ciągłej progresji. Po zakończeniu każdego etapu (zazwyczaj 12 tygodni) przechodzimy do kolejnego poziomu rozwoju, który przenosi Twój trening na wyższy poziom. Każdy nowy etap wprowadza nowe techniki, metody treningowe i wyzwania, zapewniając nieustanny rozwój i eliminując ryzyko stagnacji.

„ProgresMentor to więcej niż zwykły plan treningowy – to kompleksowy system prowadzący Cię od punktu A do punktu B najkrótszą możliwą drogą, z pełnym wsparciem na każdym kroku.”

ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ POD OKIEM DOŚWIADCZONEGO TRENERA

Zamów już dziś i rozpocznij fascynującą przygodę treningową pod moim osobistym przewodnictwem!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ProgresMentor – Indywidualne Prowadzenie Online”

ProgresMentor – Indywidualne Prowadzenie Online