Wyświetlanie wszystkich wyników: 2
-

149,00 zł
Indywidualny plan treningowy stworzony dla Ciebie! Dopasuję go do Twojego doświadczenia, dostępnego sprzętu (siłownia, dom, podróże) oraz historii kontuzji, zapewniając bezpieczeństwo i maksymalne efekty. Zacznij Swoją przygodę już dziś! 💪💪💪
-

49,00 zł
Wzmocnij swoje centrum ciała dzięki programowi Mistrzowski Core! To 12-tygodniowy plan treningowy podzielony na 3 bloki po 4 tygodnie, dostępny w wygodnym formacie Arkusze Google . Możesz realizować go jako dodatek do swojego treningu (wykonując ćwiczenia na końcu każdej sesji) lub jako kompletny, kompleksowy plan na 4 dni w tygodniu.
Co zyskasz?
-
Silne i stabilne mięśnie core
-
Poprawę postawy i redukcję bólu pleców
-
Funkcjonalną siłę przydatną w sporcie i codziennym życiu
Dlaczego warto?
-
2 opcje realizacji: elastyczne dopasowanie do Twoich potrzeb
-
Biblioteka wideo – ćwicz z profesjonalnym wsparciem
-
Minimalny sprzęt, trening możliwy do wykonania w domu
-
Monitorowanie postępów w arkuszu
Zainwestuj w swoje zdrowie i osiągnij mistrzowski poziom stabilizacji oraz siły core!